En partenariat avec l’association Brain Up, la commune du Folgoët propose de participer au parcours santé « Bien Vivre Sa Retraite », qui débute par une conférence gratuite « Bien Vieillir et être acteur de sa santé ». A la suite de cette conférence, vous pourrez suivre un atelier de 6 séances de 2 heures, à raison d’1 séance par semaine, sur les thématiques suivantes : entraîner sa mémoire utilement, prendre soin de soi par l’alimentation, mobiliser et tonifier son corps, s’épanouir dans ses relations sociales et familiales….
Conçue de manière ludique et pragmatique, chaque séance est l’occasion de discuter en groupe et d’être conseillé par des professionnels de santé (psychologue, diététicien, professeur de gymnastique).
Ce parcours est gratuit et ouvert aux personnes de 60 ans et plus.
Conférence : lundi 6 février, de 14h à 16h.
6 séances d’atelier, sur inscription : lundi 27 février ; jeudi 9 mars ; lundis 13, 20 et 27 mars ; lundi 3 avril. De 14h à 16h.
Lieu : Salle municipale Yves Bleunven, Parking Frépel, Le Folgoët.
Renseignements – et inscription obligatoire pour l’atelier – auprès de l’accueil de la mairie.
Tél : 02 98 83 01 92.
